Причины и что делать при онемение стоп ног
Иногда у людей возникает онемение стоп ног, их причины и лечение зависят от различных заболеваний. Оно характеризуется потерей чувствительности, а также ограничением движения нижних конечностей. Часто это явление длится несколько минут, заканчиваясь неприятным покалыванием. Но в других случаях оно выглядит несколько иначе.
Онемение стопы – первый сигнал, который должен побуждать человека обратится к врачу. Потеря чувствительности является первым признаком развития патологических заболеваний системы кровоснабжения, а также опорно-двигательного аппарата. Обнаружив подобные симптомы, необходимо позаботиться о своем здоровье, посетив медицинский пункт. Чаще всего онемение ступней наблюдается у людей, которым за 30. Рецидивы этого явления способны спровоцировать серьезные болезни. Поэтому при частых проявлениях признаков онемения настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту.
Основные причины онемения нижних конечностей
Почему немеют ноги и от чего это происходит? Онемение ступней сопровождается болезненными ощущениями, потерей чувствительности, покалыванием и жжением. Проявление этих симптомов указывает на возможность развития следующих заболеваний:
- Нейропатия – патологическое заболевание, в результате которого поражаются нервные ткани нижних конечностей. Оно очень редко встречается как самостоятельно развивающаяся патология. Однако часто является синдромом рассеянного склероза или сахарного диабета.
- Остеохондроз имеет огромный процент при онемении ног, распространяется не только на ступни, но и на другие участки конечности. Все зависит от того, какой именно район позвоночника подвержен заболеванию. За нарушение функций стопы левой ноги отвечает поясничный отдел. При этом нервные ветви, проходящие в этом отделе, подвергаются защемлению, что нарушает работу нервной системы, влияя на здоровье человека.
- Атеросклероз – заболевание, характеризующееся тромбозом кровеносных сосудов. Здесь формируются скопления холестерина и других веществ, образуя препятствие для нормального прохождения кровяных клеток. Такие скопления называют атеросклеротическими бляшками. В результате возникает ишемическая болезнь, вызывающая недостаток притока крови в ступнях. Этот фактор влияет на чувствительность кожного покрова нижних конечностей, приводит к усталости и болевым ощущениям.
- Сахарный диабет провоцирует трофические нарушения, ухудшение кровотока, которые могут привести к развитию гангрены. Поэтому, если при этом заболевании наблюдается онемение стопы, следует срочно обратиться к доктору, чтобы не допустить возникновение гангрены. Иначе человек может остаться инвалидом.
- Онемение стопы является первым признаком рассеянного склероза. Это заболевание, при котором нервная система образует дополнительные ответвления, провоцирующие развитие серьезных патологических процессов.
- Межпозвоночная грыжа нарушает строение и локализацию нервного корешка межпозвоночного диска. Ее формирование в поясничном отделе приводит к онемению ступней. Начальный этап развития этой патологии характеризуется общей слабостью организма, частой усталостью, а также проявлением болевого синдрома нижних конечностей. Иногда возникают осложнения, связанные с нарушением функциональности тазобедренных органов или системы мочевыделения.
- Изменения функций опорно-двигательного аппарата являются причиной развития спондилеза. Болезнь характеризуется деформацией костей позвоночника, на которых формируются различные патологические выросты. Эти изменения являются причиной защемления спинного мозга, а также нервных окончаний, что может спровоцировать расстройство нервной системы. Как результат, происходит дисфункция нервных окончаний стоп, вызывая онемение левой ноги.
- Облитерирующий эндартериит – недуг, связанный с уменьшением просвета артерий, который влияет на систему кровотока нижних конечностей. В результате этого онемевает стопа. При этом может произойти полный тромбоз сосудов, ухудшающий состояние пациента.
- Дисфункция кровеносной системы головного мозга является последствием алкоголизма, недостатка витаминов, сердечно-сосудистых заболеваний. Нарушение кровоснабжения головного мозга снижает приток кислорода, провоцируя расстройство сигнальных функций нервной системы.
- Еще одним фактором появления онемения в стопах является ишемический инсульт, развивающийся в позвонковой и нижней мозжечковой артерии. Благодаря этим симптомам заболевание можно обнаружить на самой ранней стадии его развития.
- Злокачественные опухоли, развивающиеся в спинном и головном мозге, сопровождаются многочисленными симптомами, в том числе онемением стоп. Помимо этого наблюдаются головные боли, нарушение опорно-двигательных функций. Чувствительность ног значительно понижается, иногда человек даже не может отличить холодную воду от горячей. Это вызывает сильное беспокойство и является поводом показаться врачу.
- Болезнь Рейно характеризуется нарушением системы кровотока, которое проявляется внезапно и имеет приступообразный характер. Заболевание проявляется не только онемением нижних, но и верхних конечностей. Участки тела, лишенные нормального кровоснабжения, способны мерзнуть даже при оптимальной температуре. Болезнь возникает в результате перенесенных инфекционных заболеваний. Нередко проявляется после переохлаждения организма, алкогольного или наркотического отравления, стрессовых ситуаций.
- Нехватка витаминов при авитаминозе также может стать причиной потери чувствительности ступней ног. Чаще всего это происходит от дефицита витамина B12, который является важным компонентом при работе нервной системы. Его отсутствие может стать причиной возникновения нарушения сердечного ритма, быстрой утомляемости и раздражения. При этом может неметь стопа.
Диагностика
Чтобы удостовериться, какое заболевание стало причиной онемения ног, необходимо провести диагностику. На сегодняшний день существует множество способов установить точный диагноз. Современное оборудование помогает выявить симптомы в самый короткий период времени. Лечение онемения зависит от заболевания, которое стало его причиной. Оно может длиться от двух недель до нескольких месяцев. Несерьезное отношение к лечению недуга может значительно увеличить этот срок. Иногда достаточно народных методов, но чаще процесс выздоровления происходит в стационаре.
Для полного подтверждения диагноза используется комплексная диагностика, в которой участвуют несколько врачей: вертебролог, невролог, ортопед. После предварительного осмотра пациент должен пройти следующие исследования:
- Ультразвуковое исследование сосудов, а также позвоночника.
- Анализ крови.
- Рентген пораженного места.
После сдачи всех анализов и получения результатов обследования врач назначает соответствующее лечение, направленное на устранение симптомов заболевания, а также восстановление чувствительности стоп. Чаще всего медицина применяет лазерное лечение, физиотерапию, кинезиотерапию и инъекции.
Применение нетрадиционной медицины
Чтобы лечить онемение стопы в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти некоторые процедуры. По их результатам доктор может одобрить лечение или наоборот, отклонить, если это может принести вред организму. На сегодняшний день существует множество способов и рецептов для устранения неприятных симптомов. Однако иногда такой метод лечения не позволяет полностью избавиться от недуга.
Отличным лекарством от онемения является настойка травы донника. Для ее изготовления необходима щепотка сухой травы, которую нужно положить в стакан, залив кипящей водой. После этого настоять несколько часов. Принимать настойку нужно на протяжении двух дней, по 2-3 стакана в сутки.
Эффективным способом является ванночка для ног. Эта процедура заключается в поочередном опускании ног в холодную и горячую воду. После этого ступни смазывают согревающей мазью, а затем надевают теплые шерстяные носки.
Врачи настоятельно рекомендуют делать физические упражнения для пальцев ног. Их можно делать в сидячем или лежачем положении, вытянув ноги вперед, сгибая и разгибая пальцы ног не менее восьмидесяти раз. Важно при этом не сгибать колено. Это ускорит процесс восстановления двигательных функций, а также снимет онемение левой или правой ноги, возвратив нормальную чувствительность стопам.
Профилактические меры
Предупредить заболевание, вызвавшее онемение стоп ног, намного легче и дешевле, чем потом лечить болезнь. Чтобы не допустить этого, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Занятия спортом никогда не помешают здоровью, а легкие физические упражнения помогут предотвратить онемение.
- Уменьшить употребление чая или кофейных напитков. Кофеин в чрезмерных дозах способствует развитию спазматического состояния сосудов.
- Лучше отказаться от всех вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение.
- Ежедневное использование контрастных ванн.
- Прием витаминов для поднятия иммунной системы.
- Посещение массажного салона.
Для людей, которые длительное время работают в сидячем или стоячем положении, необходимо периодически уделять время для отдыха. При этом рекомендуют выполнять несложные гимнастические упражнения для ступней. Беременным женщинам стоит уделять внимание своему питанию и чаще бывать на свежем воздухе. Нельзя перегружать нервную систему, а также необходимо избегать стрессовых ситуаций.