Как распознать развитие гипертонии у мужчин, или симптомы высокого артериального давления

С гипертензией мужчины сталкиваются чаще, чем женщины. В пожилом возрасте около 25% представителей сильного пола обращается в больницу с высоким артериальным давлением (АД).

Особенностью заболевания является длительное течение без ярко выраженных симптомов.

Эта патология провоцирует нарушение функционирования ряда органов и может приводить к смерти. Чтобы своевременно предпринять необходимые меры, важно знать симптомы высокого давления у мужчин. О характерных признаках болезни расскажет статья.

Нормальное давление для мужчины

Чтобы понять, какое АД указывает на гипертонию, надо знать нормальные значения этого параметра у мужчин разного возраста. Верхний показатель называют систолическим давлением, а нижний – диастолическим.

Результаты измерения тонометром в разных ситуациях могут отличаться.

Например, во время стресса, выполнения физических упражнений, цифры поднимаются, а в спокойном состоянии, в моменты сна – понижаются. У некоторых пациентов наблюдается эффект белого халата: во врачебном кабинете АД выше на 30-70 мм.рт.ст, чем при самостоятельном измерении в домашних условиях. Нормальным считается значение, полученное в состоянии покоя.

Принято считать, что оптимальное давление – 120/85 мм.рт.ст. Но в течение всей жизни нормативы меняются. Самые низкие отметки наблюдаются в детском возрасте. По мере взросления отмечается тенденция к повышению. Это объясняется изнашиванием организма, появлением холестериновых бляшек на стенках сосудов, нарушением функционирования многих органов и систем.

Табакокурение и чрезмерное употребление спиртного – распространенные причины повышения АД у мужчин

Дополнительными причинами являются вредные привычки, стрессовая работа и тяжелая физическая нагрузка. В молодом возрасте влияние этих факторов не ощущается. Но по мере взросления разрушительное действие усиливается и выводит организм из строя. Гормональные всплески в подростковый период и при беременности также влияют на давление.

Ниже в таблице приведены нормативные показатели АД для мужчин по возрастам:

Возраст, лет	Норма давления, мм.рт.ст.
20	123/76
30	126/79
40	129/81
50	135/83
60-65	135/85
От 65	138/89

Правда, современные представления о нормативе немного другие. Сегодня считается, что даже небольшое повышение показателей тонометра со временем увеличивает вероятность развития инсульта, ишемии и прочих патологий сердечно-сосудистой системы.

Норма АД зависит от особенностей организма человека, пола, образа жизни, рода деятельности, веса. Так, у полных людей АД немного выше норматива. У астеников эти данные ниже среднестатистических.

Многие люди хорошо себя чувствуют с высокими или низкими показателями, а при АД 120/80 жалуются на появление неприятных симптомов. Поэтому каждому мужчине полезно знать свое рабочее давление. Это пригодится на приеме у кардиолога.

При повышении АД на 10-20 мм рт. ст.

Симптомы повышенного кровяного давления обычно появляются тогда, когда тонометр показывает превышение нормы на 10-20 мм.рт.ст. Так, если у мужчины рабочие показатели – 120-125/80-85, то дискомфорт он почувствует при 140-145/90-95 мм.рт.ст.

Но некоторые представители сильного пола отмечают появление неприятных признаков, характерных для гипертензии, и при незначительных скачках.

При повышении АД на 10-20 делений наблюдается:

• нервозность;
• головная боль;
• появление шума в ушах;
• покраснение кожных покровов лица;
• слабость.

Небольшое повышение значений связано со злоупотреблением солеными блюдами, кофе.

Избыток соли вызывает задержку жидкости, которая приводит к повышению тонуса сосудов и росту показателей тонометра. Поэтому людям, склонным к гипертонии, рекомендуется отказаться от чая, кофе и ограничить соленья в рационе.

Если описанные выше симптомы стали беспокоить часто, нужно пройти обследование и проконсультироваться с кардиологом. Иначе болезнь может перейти в более тяжелую стадию.

При показателях свыше 160 мм рт. ст.

При АД 160 мм.рт.ст. и выше симптоматика становится более выраженной. Больной жалуется на:

• боль в сердце;
• чувство тревоги. Среди ночи ближе к утру могут возникать панические атаки;
• тахикардию;
• нехватку воздуха;
• давящую головную боль в лобной части;
• ощущение пульсации в висках;
• тошноту, иногда – рвоту. Этот признак характерен для резкого скачка давления;
• головокружение даже при отсутствии нагрузок;
• повышенную потливость, чувство жара. Руки и ноги при этом холодные и немного влажные;
• слабость, хроническую усталость;
• периодическую оглушенность, звон в ушах;
• потемнение в глазах. Особенно при резких приседаниях, наклонах.

Человек может беспрерывно разговаривать или впадать в ступор, реагировать на слова окружающих заторможено. Более тяжелая стадия характеризуется появлением отеков конечностей, нарушением кровообращения, постоянной одышкой.

Эти симптомы самостоятельно не проходят и продолжают беспокоить даже в состоянии покоя. Мужчина не может полноценно отдыхать, работать. Профессиональные бодибилдеры часто уже в 40-45 лет имеют в анамнезе инсульт, инфаркт или другие осложнения гипертензии.

Отек конечностей – признак тяжелой стадии гипертонии

Симптомы могут появляться время от времени и не все сразу. Состояние обычно обостряется после нервной встряски, физической нагрузки, умственном переутомлении, во время похмелья.

Если описанные выше проявления наблюдаются у мужчины, которому за 50, нужно срочно оказать первую медицинскую помощь, поскольку в этом возрасте велика вероятность развития гипертонического криза. Это состояние является для человека опасным.

Во время криза давление резко повышается до критической отметки. При этом, помимо приведенных признаков гипертонии, возникают следующие:

• нехватка воздуха;
• аритмия;
• носовые кровотечения;
• боль за грудной клеткой;
• потеря сознания;
• частое мочеиспускание.

При стабильно высоком давлении рекомендуется обратиться к доктору-кардиологу.

Ведь при таком состоянии сердце работает на пределе своих возможностей, могут происходить необратимые нарушения в почках, глазах и головном мозге. А если мужчина болеет сахарным диабетом, тогда ему следует начинать лечение уже при показателях 130/80 мм.рт.ст.

Если высокое давление является следствием других заболеваний, говорят о вторичной гипертонии. Ее проявления у мужчин следующие:

• шум в артериях, сердце при прослушивании;
• нейрофиброматоз в кожном проявлении;
• большая разница давления при измерении на двух руках;
• быстрый набор массы тела;
• отек конечностей;
• увеличение размеров почек;
• ухудшение зрения.

Не всегда стоит доверять своим ощущениям, особенно если речь идет о здоровье.

Симптомы могут указывать на гипертонию, но являться признаками совершенно другой патологии. Поэтому для успешного диагностирования и лечения болезни надо своевременно обращаться к доктору.

Чем опасна гипертония?

Мужчин, у которых цифры тонометра превышают 120/80 мм.рт.ст, медики вносят в категорию людей с высокими шансами на развитие гипертензии. Такое состояние называется прегипертонией. Оно повышает риск развития дефектов органов и систем, поэтому необходимо своевременное лечение.

Гипертония опасна тем, что она провоцирует появление патологий в ряде органов. При этом нередко симптомы отсутствуют даже при серьезных осложнениях.

Тяжелое течение болезни, при которой АД достигает отметки 220/110 мм.рт.ст, становится причиной:

• инсульта;
• ухудшения зрения;
• инфаркта;
• почечной недостаточности;
• отеков;
• ухудшения памяти;
• прогрессирования атеросклероза;
• мозговых нарушений;
• нарушения кровообращения в ногах, что вызывает у мужчин хромоту;
• при длительном течении нелеченой гипертензии появляются точечные кровоизлияния сетчатки глаза, что провоцирует дегенерацию органа зрения, ретинопатию. Возможна слепота.

Кратковременные скачки в результате действия быстропроходящих факторов не представляют опасности. Диагноз гипертония ставят лишь в том случае, когда тонометр постоянно показывает отклонение от нормы.

Гипертензия бывает трех стадий, каждая из которых характеризуется определенными рисками. При АД до 140/100 мм.рт.ст говорят о легкой форме болезни, при 160/120 – о сложной и при значении выше 180/140 – о тяжелой.

На начальном этапе риск нарушения работы органов минимальный. Лечение проводят путем корректировки образа жизни. Прием медикаментов не требуется.

Средняя стадия отличается высоким риском поражения органов-мишеней, большой нагрузкой на сердце и сосуды. При этом поражается одна система.

Например, органы зрения, легкие, головной мозг, печень, сердце или почки. При тяжелой форме гипертензии наблюдаются необратимые изменения в сосудах, происходит поражение органов-мишеней.

Это приводит к быстрой утрате трудоспособности. Повышается вероятность сердечного приступа. Опасность гипертонии в том, что она часто провоцирует сердечную недостаточность, при которой возникают проблемы с дыханием.

Главной проблемой мужской гипертензии является то, что большинство представителей сильной половины человечества не обращает внимания на первые проявления болезни. Это приводит к прогрессированию патологии, переходу ее в тяжелую стадию. В этом случае болезнь уже плохо поддается лечению. Вероятно, придется всю оставшуюся жизнь принимать гипотензивные таблетки.

Чтобы избежать осложнений гипертонии, необходимо контролировать показатели тонометра и проводить коррекцию. Важно наблюдаться у грамотного кардиолога. Самолечение чревато ухудшением состояния здоровья.

Видео по теме

О симптомах повышенного давления у мужчин в видео:

Таким образом, мужчины в пожилом возрасте часто сталкиваются с артериальной гипертензией. При этом заболевании возникают определенные симптомы. Эти признаки надо знать. Важно обращаться к доктору своевременно. Ведь высокое давление приводит к поражению почек, глаз, мозга, сердца. Тем, кто входит в группу риска, рекомендуется регулярно проверять давление при помощи тонометра.