Лечение запора народными средствами

Когда допускается применения народных средств

Перед тем, как применять народные рецепты, нужно убедиться, что причиной запора не являются заболевания внутренних органов. Если опорожнение кишечника не происходит из-за гиподинамии или неправильной организации питания, решить проблему можно в домашних условиях.

Обзор самых эффективных средств

Выделяются следующие эффективные слабительные средства:

1. Крушина. Кору этого растения в равных пропорциях смешивают с ромашкой и зернами тмина. Полученную смесь измельчают до однородной массы, 1 ст.л. сырья заливают стаканом воды, томят на водяной бане около десяти минут. Полученное лекарство выпивают перед сном.
2. Порошковая морская капуста. Средство едят по 1 ст.л. два раза в день, запивая порошок водой.
3. Брусника: 2-3 ст.л.толченых ягод заливают горячей водой (не кипятком), настаивают на протяжение часа, процеживают, сразу выпивают.
4. Щавель. Растение промывают, просушивают, измельчают, 2 ст.л. полученного сырья заливают 500 мл воды, кипятят полчаса. Перед сном выпивают стакан отвара.
5. Алоэ. Это растение можно смело назвать самым лучшим средством для опорожнения кишечника. Его сок нужно принимать внутрь по 2 ч.л. трижды в день за полчаса до еды.

Средства быстрого действия

Народные слабительные средства быстрого действия помогают справиться с запором в кратчайшие сроки. Эффект от их применения наблюдается практически сразу. Стоит рассмотреть самые лучшие из них.

Огуречный рассол

Рассол огурцов – лучшее средство, которое помогает избавиться от запора за короткий промежуток времени. Чтобы нормализовать стул, нужно на голодный желудок выпить 1,5 стакана этой жидкости. Через час проблема будет решена.

При тяжелой форме запора допускается повторный прием рассола через полчаса после еды.

Оливковое масло

Взрослым, которых мучают запоры, поможет этот способ. Нужно утром до приема пищи принимать внутрь по 3 ст.л. оливкового масла. Действие средства наступает через 30 минут.

Если запор протекает в тяжелой форме и положительных изменений после однократного применения не наблюдается, масло нужно принимать в течение дня по 1 ст.л. Интервал между приемами составляет час. Опорожнение кишечника произойдет вечером.

Сок свеклы

Устранение проблемы при применении свекольного сока наблюдается быстро. Его принимают утром за 2 часа до еды: выпивают один стакан свежевыжатого сока.

Слабительный эффект наблюдается спустя 1-2 часа. Для закрепления полученного результата нужно выпивать по стакану сока в обед и вечером, при этом строгой привязки к приему еды уже нет.

Сенна

Запоры кишечника поможет устранить трава сенна. Половину стакана сырья в термосе заливают 200 мл кипятка. Спустя два часа жидкость процеживают.

Лекарство пьют на голодный желудок. За прием выпивают 100 мл, в таком же объеме его принимают в обед и вечером.

Сливовый сок

Метод дает быстрый результат. Стакан сливового сока нужно выпить утром, за 1,5-2 часа до еды.

Важно при этом делать большие глотки. Слабительный эффект будет отмечаться через полчаса после приема.

Лечение травами

Народная медицина применяет лекарственные травы для устранения проблем со здоровьем. Лечение запора также проводится с использованием травяных настоев, отваров.

Отвары

Для приготовления лекарства применяются следующие рецепты:

1. Семя льна: 1/3 стакана сырья заливают 1 л горячей воды. Жидкость два часа томят на водяной бане, затем процеживают. Принимают лекарство внутрь небольшими порциями в течение всего дня.
2. Зверобой: 1 ст.л. травы заливают стаканом воды, кипятят на протяжении десяти минут, затем отвар процеживают. Принимают внутрь по 75 мл трижды в сутки за полчаса до приема пищи.
3. Отвар на основе кориандра, крапивы, ромашки, корней алтея. Все компоненты берут в равных пропорциях. Полученное сырье заливают стаканом воды, жидкость томят на водяной бане около двадцати минут. Около четверти часа настаивают, процеживают. Принимают по половине стакана отвара перед сном.
4. Травяной сбор. В равных пропорциях смешивают трехцветную фиалку, фенхель, березовые листья, кору крушины, корень солодки и цветки бузины, 1 ст.л. полученной смеси заливают стаканом воды. Жидкость кипятить четверть часа. Охлажденный отвар процеживают, выпивают за несколько приемов в течение дня.
5. Александрийский лист: 1 ст.л. сырья заливают кипятком, томят на плите десять минут, процеживают. 1 стакан отвара выпивают на ночь.

Настои

Применяются при запорах следующие настои:

1. Корень одуванчика: 2 ч.л. растения заливают стаканом теплой воды, настаивают восемь часов. Принимают средство по ? стакана четыре раза в сутки перед едой.
2. Семена подорожника: 2 ст.л. сырья заливают двумя стаканами кипятка. Жидкость настаивают 2-3 часа. Настой принимают внутрь по полстакана трижды в сутки.
3. Корень лопуха. Растение измельчают, затем 1 ст.л. полученной массы заливают 400 мл кипятка. Смесь настаивают два часа. Принимают внутрь по 0,5 стакана перед едой утром, в обед и вечером.
4. Бузина: 2 ст.л. плодов заливают теплой водой (200 мл). Настаивают жидкость 2 часа. Принимают лекарство перед сном, за 1 раз выпивая полстакана.
5. Семена тмина. 1 ст.л. сырья заливают стаканом горячей воды, настаивают полчаса. Принимают настой по 1 ст.л. каждый раз перед едой.
6. Душица с ромашкой. Компоненты смешивают в равных пропорциях. 1 ст.л. полученного сырья заливают 400 мл кипятка. Настаивают двенадцать часов в термосе, затем жидкость процеживают. Пьют по стакану настоя утром и вечером.

Средства быстрого приготовления

Существует много простых и эффективных рецептов. При их использовании на приготовление слабительного средства уходит минимум времени.

Среди них особого внимания заслуживают следующие:

1. Морковный сок. Пить утром по 0,5 стакана сока на голодный желудок.
2. Смесь молока с медом. В 100 мл теплого молока добавляют 1 ч.л. меда. Полученную смесь выпивают перед сном.
3. Медовая вода. В стакан воды добавляют 1 ст.л. меда, тщательно размешивают. Пить перед сном.
4. Кефир с растительным маслом. В стакан продукта добавляют 1 ч.л. масла. Лекарство выпивают вечером.
5. Смесь сливочного масла с медом. Продукты смешивают в равных частях. Полученную массу съедают утром на голодный желудок, запивают стаканом воды.
6. Чернослив: 100 г заливают 0,5 л воды, доводят до кипения. Полученный отвар по 1,5 стакана принимают внутрь 3 раза в день.
7. Инжир: 2-3 шт. заливают ? л кипятка, остудить. Жидкость принимают внутрь по 1 ст.л. три раза в день;
8. Апельсиново-лимонный сок с яйцом. Сок от одного апельсина и лимона смешивают с желтком. Полученную жидкость выпивают за полчаса до завтрака.

Преимущества применения народных средств

Все больше людей отдает предпочтение рецептам народной медицины, а не лекарственным препаратам.

Объясняется это тем, что нетрадиционные средства обладают следу преимуществами:

• натуральный состав;
• безопасность использования;
• быстрота действия;
• практически не требуются материальные затраты.

Слабительные препараты под рукой есть далеко не всегда, а для приготовления народного средства используются продукты, постоянно находящиеся в доме.

Ожидаемый эффект

Во многом результат лечения зависит от выбранного лекарства и степени запущенности состояния. Нередко положительные изменения наблюдаются уже через час после приема. Иногда на устранение запора требуется больше времени.

Лечение может длиться на протяжении нескольких суток, но в любом случае вскоре наступает облегчение.

Побочные действия

Побочные эффекты при применении народных средств не наблюдаются. Но иногда возможны следующие негативные изменения:

• аллергическая реакция (особенно при применении меда);
• снижение аппетита;
• болевые ощущения в области брюшины.

Противопоказания

Самолечением заниматься нельзя. Перед началом терапии нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Терапия подбирается после определения причины возникновения запора.

Нельзя применять народные средства в следующих случаях:

• острые респираторные заболевания;
• третья стадия гипертонии;
• обострение хронических патологий;
• наличие заболеваний ЖКТ;
• отравления;
• внутренние кровотечения;
• период беременности, кормления грудью;
• боли в области живота неизвестной природы.

От самолечения следует отказаться после перенесенного инсульта, инфаркта, проведенной операции.

Меры профилактики

Предотвратить проблемы с опорожнением кишечника помогут следующие советы:

• включить в меню тыквенное пюре, чернослив и другие сухофрукты;
• ежедневно съедать 2 зубчика чеснока;
• употреблять достаточное количество жидкости;
• пить свежевыжатые овощные соки;
• употреблять достаточное количество клетчатки (она содержится в фруктах, овощах);
• ввести в рацион кисломолочные продукты;
• отказаться от жирной, жареной пищи.

Заключение

Запор – серьезная проблема, нуждающаяся в лечении. Справиться с ней способны средства народной медицины. Их существует огромное количество. Нужно лишь выбрать наиболее подходящий вариант, и пищеварительная система вскоре начнет нормально функционировать, а неприятная симптоматика исчезнет.